Каратэ под музыку. В СДЮСШОР ВВЕ состоялся урок аэробики с элементами боевых искусств

Зажигательная музыка, веселое настроение и движение без остановки  –   эти составляющие стали неотъемлемой частью тренировки для воспитанников СДЮСШОР ВВЕ и их родителей, которая состоялась в канун рождества в  комплексе  спортивной школы.  В рамках декады  спорта и здоровья там прошел  часовой урок  аэробики с элементами каратэ.  Тренировка строилась по аналогии с популярной в мире фитнеса кардио-тренировкой  “Body Combat”, которая включает в себя сочетание ударов, блоков и приемов каратэ и других боевых искусств. Участниками спортивного мероприятия стали более 100 человек. 

“Такой вид тренировки понравился как и детям, так и их родителям. Последние после занятия спрашивали меня, когда будет следующее. Сейчас мы над этим работаем. Надеюсь,  подобные мероприятия станут регулярными” – отметил тренер-преподаватель СДЮСШОР ВВЕ Алексей Новиков.