Подтягивались, отжимались и бегали. Экзамен по общей физической подготовке прошел в СДЮСШОР по восточным видам единоборств.

 

Экзамен по общей физической подготовке прошел в СДЮСШОР по восточным видам единоборств.   Тренер-преподаватель школы Анастасия Ким отметила, подобные испытания воспитанники проходят три раза в год — «В начале учебного года у нас приемный экзамен, позже промежуточное тестирование, перед переходом из одной группы в другую финальный экзамен».

 

Чтобы иметь полное представление о физической форме состоявшихся и будущих спортсменов тренеры используют комплекс упражнений: подтягивания, челночный бег, отжимания, прыжки через скамью, скручивания, а также отдельный блок упражнений, с помощью которого тестируют гибкость каратистов.

IMG_3088

 

Экзамены проходят все воспитанники школы, особое внимание уделяется новичкам.  Ведь от результатов тестов будет зависеть в какую группу попадут дети.

 

«Тестирование проходили вновь прибывшие детки. Половина ребят имеет довольно хорошую подготовку. Со временем этим смогут похвастаться все ребята, выбравшие наш вид спорта. Ведь в каратэ без хорошей физической подготовки нельзя» — отметила тренер-преподаватель СДЮСШОР ВВЕ Анастасия Ким.

IMG_3123 IMG_3043 IMG_3047 IMG_3048 IMG_3054 IMG_3063 IMG_3067 IMG_3082 IMG_3093 IMG_3104 IMG_3107 IMG_3115

Оцените материал!
+1
0
+1
0
+1
0
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии