Экзамен по общей физической подготовке прошел в СДЮСШОР по восточным видам единоборств. Тренер-преподаватель школы Анастасия Ким отметила, подобные испытания воспитанники проходят три раза в год – «В начале учебного года у нас приемный экзамен, позже промежуточное тестирование, перед переходом из одной группы в другую финальный экзамен».
Чтобы иметь полное представление о физической форме состоявшихся и будущих спортсменов тренеры используют комплекс упражнений: подтягивания, челночный бег, отжимания, прыжки через скамью, скручивания, а также отдельный блок упражнений, с помощью которого тестируют гибкость каратистов.
Экзамены проходят все воспитанники школы, особое внимание уделяется новичкам. Ведь от результатов тестов будет зависеть в какую группу попадут дети.
«Тестирование проходили вновь прибывшие детки. Половина ребят имеет довольно хорошую подготовку. Со временем этим смогут похвастаться все ребята, выбравшие наш вид спорта. Ведь в каратэ без хорошей физической подготовки нельзя» – отметила тренер-преподаватель СДЮСШОР ВВЕ Анастасия Ким.
⚡ Будет интересно
Воспитанники СШОР ВВЕ выступят на престижных международных соревнованиях
В СШ ВВЕ состоялся семинар по антидопингу для тренеров при участии ведущих специалистов области
Воспитанники СШОР ВВЕ завоевали 3 медали на международных соревнованиях в Хорватии
Сахалинские каратисты завоевали второе общекомандное место всероссийских соревнований «Кубок Успеха»
